在2018年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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42.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1465 千卡
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脂肪: 50.49克 | 蛋白质: 76.99克 | 碳水物: 170.55克.
早餐: Nestlé Kefir Sveltesse, Crastan Ginseng e Caffè Solubile, Carrefour Fibra Flakes, Coop Bastoncini di Crusca. 午餐: Granarolo Ricotta Light, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Zucchine Surgelate, FiberPasta Penne, Delizie del Sole Pomodorini Datterini. 晚餐: Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. 小食/其他: Prugne, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Pane Integrale. 更多的......
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稳定体重
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