|
стабильность, приятная стабильность ))
|
51.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1497 千卡
|
脂肪: 76.50克 | 蛋白质: 44.37克 | 碳水物: 158.28克.
早餐: Милка Печенье с Молочной Начинкой, Твердый Сыр Пармезан, Таврия Колбаса Барселона Сырокопченая, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Зеленые Оливки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Омлет с Молоком, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. 晚餐: Оливковое Масло, Салат из Помидоров, Огурец (с Кожурой), Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 小食/其他: Милка Печенье с Шоколадом, Бельгийские Вафли, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Клубника, Конфета. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|