在2018年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1080 千卡
|
脂肪: 34.25克 | 蛋白质: 71.70克 | 碳水物: 123.24克.
早餐: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Чудесный Край Каша 5 Злаков. 午餐: Помидоры, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Подсолнечное Масло, Рис, Куриный Рулет с Грибами и Сыром. 晚餐: Кофе с Молоком. 小食/其他: Персики, Красное Яблоко, Якобс Кофе Растворимый, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Сыр Домашний. 更多的......
|
稳定体重
|