在2018年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1058 千卡
|
脂肪: 38.68克 | 蛋白质: 73.68克 | 碳水物: 110.16克.
早餐: Мрия Какао, Мёд, Банан, Яйцо, Golden Kings Of Ukraine Клетчатка Растительная из Отрубей Овса. 午餐: Салат из Капусты и Огурца, Индейка Отварная, Гречка. 晚餐: Творог 9%, Повна Чаша Кунжут, Семечки, Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Простоквашино Сливки 10%, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Красное Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|