在2018年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.3 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1586 千卡
|
脂肪: 54.61克 | 蛋白质: 136.71克 | 碳水物: 140.62克.
早餐: Пестравка Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Вареное Яйцо. 午餐: Кофе Латте, Виктория Хе из Курицы. 晚餐: Кухмастер Соус "Краснодарский Любительский", Табрис Куриная Грудка на Гриле . 小食/其他: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, Банан, Кофе Латте, Кофе Латте (Обезжиренное), Кухмастер Соус "Краснодарский Любительский", Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Ярмарка Кускус. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|