在2018年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1660 千卡
|
脂肪: 67.75克 | 蛋白质: 85.83克 | 碳水物: 182.63克.
早餐: Meggle Creme Blanche Мягкий Сыр со Вкусом Сыра с Голубой Плесенью, Ашан Киви, Простоквашино Творог 9%, Гречка, Приготовленная Тыква. 午餐: Яшкино Пряники Шоколадные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат из Морской Капусты, Карусель Плов из Говядины. 晚餐: Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый, Баурсак, От Палыча Торт Прага, Dolce Granto Сыр Пармезан, Хлеб Цельнозерновой, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|