在2018年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
974 千卡
|
脂肪: 26.63克 | 蛋白质: 70.13克 | 碳水物: 118.62克.
早餐: Чернослив, Веселый Молочник Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Российский, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. 午餐: Eco Botanica Зефир, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Красные Помидоры, Автосуши Рис с Курицей и Овощами. 小食/其他: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Чай с Молоком. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|