在2018年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1135 千卡
|
脂肪: 31.73克 | 蛋白质: 119.61克 | 碳水物: 88.67克.
早餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ашан Сыр Диетический 20%, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная. 午餐: Цветная Капуста на Пару, Печень Говяжья, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка. 晚餐: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Климир Творог 1,8%. 小食/其他: Now Omega-3, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|