在2018年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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102.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1425 千卡
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脂肪: 44.24克 | 蛋白质: 72.43克 | 碳水物: 186.24克.
早餐: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Wędzony Łosoś, Biedronka Bułka Grahamka. 晚餐: Lubella Makaron Świderki, Mięso z Udka Kurczaka, Rosół z Kury/Kurczaka. 小食/其他: Grycan Lody Śmietankowe. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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