注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
kiddiebqueen
日记
2018年05月13日
kiddiebqueen的日记, 2018年05月13日
kiddiebqueen的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2018年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
87.6 公斤
最近减少:
5.4 公斤
.
还有:
8.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年05月13日:
2356 千卡
脂肪: 103.54克 | 蛋白质: 65.16克 | 碳水物: 300.89克.
早餐:
Becel Vegan Margarine, Dempster's Everything Bagel, Home Fries.
午餐:
Tea with Milk, Pizza Hut 9" Small Veggie Lover's Pan Pizza, Pizza Hut Hershey's Chipits Chocolate Chip Cookie, Pizza Hut Breadsticks.
晚餐:
Pizza Hut 9" Small Veggie Lover's Pan Pizza.
更多的......
2434 千卡
运动:
自行车(悠闲) - <16公里/小时 - 25 分钟, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 30 分钟, 院子里的活动(园艺活) - 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 14 小时 和 35 分钟.
更多的......
一个星期减少1.7 公斤
0支持者
支持
评论
I wish today wasn't mother's day. It has only been two weeks since I changed my eating and exercise habits. I don't feel ready to eat yet. 🤨
2018年05月13日 会员::
kiddiebqueen
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
kiddiebqueen的体重历史
查看完整的历史记录