在2018年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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78.4 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1421 千卡
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脂肪: 61.07克 | 蛋白质: 100.28克 | 碳水物: 109.68克.
早餐: Kiwi, LU Cracotte Multi Granen, Carrefour Pâté Crème, Pain Grillé Multigrain, Café, Maredsous Light Fromage Fondu 7%. 午餐: Gelée (Toutes les Saveurs), Petits Pois, Chou-Fleur, Maïs, Filet de Poulet. 晚餐: Sangria, Kraft Philadelphia Light Nature, Lidl Saumon Fumé, Café, LU Cracotte Multi Granen. 小食/其他: Café, Fin Carré Chocolat Blanc, Emmental. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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