在2018年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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90.5 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 30.69克 | 蛋白质: 87.77克 | 碳水物: 211.04克.
早餐: Tomates, Pan de Pueblo, Aceite de Oliva, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Pechuga de Pavo. 午餐: Mercadona Atún Natural, Zanahoria, Cebollas, Setas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Espaguetis. 晚餐: Maíz Dulce, Cebollas, Lechuga, Verdifresh Brotes Tiernos, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. 小食/其他: Hacendado Tortitas de Maíz, Sandía. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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