在2018年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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49.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1508 千卡
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脂肪: 68.73克 | 蛋白质: 101.02克 | 碳水物: 118.68克.
早餐: Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Dalla Buona Terra Semi di Papavero, Fiorentini Bio Riccioli di Crusca e Prugne, Chocolat Stella Cacao 100%, Milbona Skyr Vaniglia, Pesca, Nocciole, Noci Sgusciate, Mandorle, Fiocchi d'avena, Bio Bastoncini Avena e Cacao, Fragole. 午餐: Parmigiano (Grattugiato), Verso Natura Conad Farina di Farro Bio, Bietola, Aia Macinato di Fesa di Tacchino, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, il Molino Chiavazza Farina di Soia Biologica, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Damiano Crema di Arachidi Tostate "Peanuci", Patate Crude, Asparagi, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Chocolat Stella Cacao 100%, Bulk Powders Pancake Lemon, Fragole, Mirtilli. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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