在2018年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 52.23克 | 蛋白质: 96.51克 | 碳水物: 183.31克.
早餐: Клубника, Сахар, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Свитлогорье Белая Фета, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Клубника, UNS Supplement Econ Whey Protein Concentrate Chocolate , Агрокомплекс Молоко 2,5%, Говядина Тушеная, Картошка Тушеная. 晚餐: Ролл с Лососем, Тануки Ролл с Огурцом , Роллы Филадельфия, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Кофе, Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|