在2018年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1163 千卡
|
脂肪: 55.01克 | 蛋白质: 65.51克 | 碳水物: 97.92克.
早餐: Том Арахісова Паста З Шоколадом, Dr. Fiber Отруби Пшеничные, Nordic Овсяные Отруби, Яйцо, Банан. 午餐: Nordic Хлебцы Многозерновые, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Сливочное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Норвен Селедка в Масле, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 小食/其他: Своя Линия Чернослив, Инделика Голень Индейки, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Мрия Какао, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|