在2018年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1262 千卡
|
脂肪: 47.06克 | 蛋白质: 74.23克 | 碳水物: 139.61克.
早餐: Цикорий с Молоком, Сметанин Молоко 2,5%, Лента Гречка Отварная. 午餐: Щедрые Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Салат Витаминный. 晚餐: Салат Витаминный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 小食/其他: Био Баланс Кефир 1%, Тёма Биотворог с Грушей, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Dr. Korner Хлебец Черничный. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|