|
Сто семь и четыре — шестьсот ушло! Шесть сотен граммов потеряно! Вот это удача, вот это свезло, назло всем тем, кто не верили! Да, после уборной, да, натощак, да, до трусов раздетый. Труд мой упорный выглядит так. Спасаюсь вовсю диетой!
|
107.4 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
554 千卡
|
脂肪: 34.11克 | 蛋白质: 41.24克 | 碳水物: 20.27克.
早餐: Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры, Яйцо, Курдюк. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|