在2018年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
642 千卡
|
脂肪: 14.47克 | 蛋白质: 48.90克 | 碳水物: 80.67克.
早餐: Красная Цена Молоко 1,5%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 午餐: Чеснок, Lactica Греческий Йогурт, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: Био Баланс Творог 0,2%. 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|