|
Мне снова хочется перестать есть, когда я вижу такие привесы 😩
|
50.6 公斤
最近减少: 34.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
504 千卡
|
脂肪: 8.73克 | 蛋白质: 44.31克 | 碳水物: 54.78克.
早餐: Печенье с Кэробом 13.05, Желе Карамель 13.05, Желе Лимон 13.05. 午餐: Fit&Sweet Безе Ванильное, Индейка, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Fit&Sweet Крекер Барбекю, Кабачок, Кабачок, Шампиньоны, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хайнц Фасоль в Томатном Соусе. 晚餐: Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Bio Max Кефирный 1%. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
 评论
Нет повода для беспокойства, такой привес может быть только водой
2018年05月13日 会员：: Malefisenta666
|
Смотри на вещи масштабнее, у тебя уже многие месяцы вес стабильный ( +/- 1,5 кило это норма колебаний для любого организма, у тебя и того меньше) а есть ты стала больше. Это один большой плюс🙌🏻
2018年05月13日 会员：: Arine707
|
Спасибо за поддержку. Вчера ночью ела до боли в животе и тошноты. Даже не знаю, что на меня нашло 😔
|
Не переживай, со всяким бывает. Водичка сольется быстро. Главное помни, что жир не может прийти за один день, а копится годами 😉
2018年05月13日 会员：: forgetspace
|
на граммы вообще не стоит обращать внимание, скорее всего это просто вода, эти пару грамм уйдут сразу после того как сходите в туалет
2018年05月13日 会员：: mare_mee
|
|
|