在2018年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1557 千卡
|
脂肪: 61.04克 | 蛋白质: 129.28克 | 碳水物: 130.30克.
早餐: Приневское Молоко 1.5%, Сметанин Сгущенка с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой. 午餐: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, SPAR Салат из Свежей Капусты, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Каждый День Грудка Охлажденная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусный День Творог Обезжиренный. 小食/其他: Магнит Банан, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахисовая Паста. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|