在2018年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1218 千卡
|
脂肪: 42.65克 | 蛋白质: 76.58克 | 碳水物: 132.77克.
早餐: Кофе с Молоком, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Магнит Сыр Голландский, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Чудесный Край Каша 5 Злаков. 午餐: Куриный Рулет с Грибами и Сыром, Зеленая Фасоль (Замороженная), Bravolli Кускус. 晚餐: Сырники. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые С Томатами И Базиликом, Сыр Голландский, Коровка из Кореновки Эскимо в Молочно-Шоколадной Глазури с Фундуком, Кофе с Молоком, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|