在2018年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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49.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1429 千卡
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脂肪: 35.92克 | 蛋白质: 57.27克 | 碳水物: 215.41克.
早餐: Tassimo Oréo, Brioche Pasquier Biscotte, Picard Pancakes, Kiwi, Charles & Alice Compote de Pommes, Carrefour Yaourt Soja. 午餐: Yabon Gateau de Riz, Bonduelle Salsifis , Auchan Salsifis , Auchan Cordons Bleus de Dinde, Pain Blanc, Odyssée Sardines à l'huile de Tournesol . 晚餐: Cracotte Cracotte au Froment, Cracotte Cereales Completes, Cracotte Cracotte au Froment, Cracotte Cereales Completes, Cracotte Cracotte au Froment, Netto Yaourt Soja, Knorr Soupe Poule aux Vermicelles. 小食/其他: Pommes Granny-Smith . 更多的......
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1774 千卡
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运动:
Course 13km - 1 小时 和 40 分钟, 休息 - 14 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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