在2018年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1380 千卡
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脂肪: 45.23克 | 蛋白质: 49.78克 | 碳水物: 208.81克.
早餐: Kawa Czarna Parzona + 1/2 Łyżeczki Cukru, Jabłko, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Granola, Mango, Kiwi, Kaufland Pomidor Cherry. 晚餐: Kompot z Truskawek, Rolnik Buraczki Tarte, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 小食/其他: Koktajl Truskawkowy, Barszcz Czerwony, Krokiety z Mięsem. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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