在2018年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 低.
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1001 千卡
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脂肪: 71.94克 | 蛋白质: 56.94克 | 碳水物: 33.37克.
早餐: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. 午餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Empadão de Frango, Quero Milho Verde, Seara Filé de Peito de Frango, Bacon, Tomates, Abobrinha Cozida, Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. 晚餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sementes de Linhaça, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Triunfo Linguiça Blumenau, Ovo (Inteiro), Psyllium. 小食/其他: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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