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Gleice Lyra
日记
2018年05月12日
Gleice Lyra的日记, 2018年05月12日
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Uhull primeira meta ok. Dois dígitos kkk
99.9 公斤
最近减少:
12.3 公斤
.
还有:
27.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年05月12日:
1256 千卡
脂肪: 93.28克 | 蛋白质: 72.84克 | 碳水物: 31.92克.
早餐:
Café, Ovo Mexido.
午餐:
Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada.
晚餐:
Alface, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura).
小食/其他:
Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
58支持者
支持
评论
Beleza! Parabéns
2018年05月12日 会员::
Fatima Venites
Obgada Fátima ...😘
2018年05月12日 会员::
Gleice Lyra
Que maravilhaaa! É uma vitória!!! 👏🏻👏🏻👏🏻
2018年05月12日 会员::
MaiOtanho
Oooo se não é Mai...#Feliz!
2018年05月12日 会员::
Gleice Lyra
Parabéns!
2018年05月12日 会员::
Daysefr
Parabéns e vâmo que vâmo 💪😎👏👏👏
2018年05月12日 会员::
Becca Brand
Parabéns!!! Segue firme!!!!! 👏👏👏
2018年05月12日 会员::
menos_22
Obgada meninas .....vamos q vamos!
2018年05月12日 会员::
Gleice Lyra
👏👏👏👏
2018年05月12日 会员::
Valquíria da S. Souza
Parabéns, continue firme e forte!
2018年05月12日 会员::
PauloCampos2099
parabéns 💪
2018年05月12日 会员::
Geisi.silva1
Parabéns! É isso aí, perseverança e foco!
2018年05月12日 会员::
Anapmg
Obgado 😍😍😍
2018年05月13日 会员::
Gleice Lyra
Parabéns todo mérito é seu 👀🎯💋👏👏👏👏👏
2018年05月13日 会员::
Lu_leoninaa
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