thiagomoreno的日记, 2018年05月12日

Semana difícil para perder peso se e loco 0,3 só até voltei academia todo dia para acelerar esse metabolismo que simplesmente parou , jejum intermitente de 24hrs e nada

92.5 公斤最近减少: 42.5 公斤. 还有: 8.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

一个星期减少0.1 公斤

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Já tentou fazer uma refeição "lixo" ? Uma só? Dê um susto no seu corpo. Ele acorda rapidinho.

2018年05月12日会员：: Fatima Venites


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