在2018年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
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96.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 55.23克 | 蛋白质: 51.74克 | 碳水物: 172.46克.
早餐: Kefir de Leite. 午餐: Prats Suco de Laranja Integral, Alface Americana, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. 晚餐: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa. 小食/其他: Piraquê Roladinho Goiabinha, Satsumaya Fukashi Manju, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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