注册  |  登录

sheludivij的日记, 2018年05月12日

Ура! Я меньше сотки впервые за 10 лет!!
99.7 公斤 最近减少: 5.3 公斤.    还有: 24.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月12日:
1083 千卡 脂肪: 22.57克 | 蛋白质: 103.63克 | 碳水物: 90.18克.   午餐: Щедрые Хлебцы Гречневые, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, SPAR Говядина Отварная. 晚餐: Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Активия Кефирная 1%, Салат Айсберг, Магнит Минтай Отварной. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤

42支持者    支持   

评论 
Поздравлению 😊🎉🌺 
2018年05月12日 会员:: иулию
Спасибочки, красотка ❤ 
2018年05月12日 会员:: sheludivij
Это надо отметить- вкусным творогом, фруктами или кашей))) или пробежкой! Молодец!  
2018年05月16日 会员:: tratata14
Здорово! Тоже хочу)))) 
2018年05月16日 会员:: Lilust
Поздравляю!!!! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 
2018年05月16日 会员:: sweet6685
поздравляем 
2018年05月16日 会员:: _Стройная

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


sheludivij的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。