在2015年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
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47 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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662 千卡
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脂肪: 33.79克 | 蛋白质: 19.11克 | 碳水物: 73.03克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Молочный с Хрустящим Печеньем и Орехом, Арахисовая Паста, Банан, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Активия Йогурт, Nestle Хлопья Fitness. 午餐: Своя Компания Борщ со Сметаной. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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