在2015年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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46.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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671 千卡
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脂肪: 28.27克 | 蛋白质: 29.76克 | 碳水物: 76.97克.
早餐: Кофе с Молоком, Фили-Бейкер Торт Санчо. 午餐: Ячневая Каша на Воде, Приготовленная Брокколи (без Жира), Курица Вареная. 晚餐: Стокманн Салат "Сицилийский" с Курицей и Дыней. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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