在2018年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 52.24克 | 蛋白质: 91.97克 | 碳水物: 113.02克.
早餐: Дикси Вафельная Трубочка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Яйцо. 午餐: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон. 晚餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. 小食/其他: Макдоналдс Мороженое Рожок. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|