在2018年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1383 千卡
|
脂肪: 54.08克 | 蛋白质: 55.52克 | 碳水物: 164.26克.
早餐: Стемп Салями Царская, Тимка Кукурузные Палочки, Селянське Молоко 1,5%, Klim Конфета Nut Land, Yofi Хуммус с Оливками, Гренки. 午餐: Сухари, Гуакамоле, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Roshen Конфета Коровка, Манго, Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Vegetus Сейтан, Белый Хлеб, Dr.Granola Гранола. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|