Miss_vesnushka的日记, 2018年05月12日

Вчера напекла ПП пирог, ПП чизкейк. Тааак хотелось кусочек попробовать, но сила воли оказалась сильнее 👊 Теперь отвес порадовал 😁 Ещё чуть чуть и я красотка 💃💃💃

91.5 公斤 最近减少: 3.5 公斤.    还有: 11.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

---

2042 千卡

脂肪: 36.98克 | 蛋白质: 86.81克 | 碳水物: 153.53克.   早餐: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, Чизкейк ПП, Пирог с Зел. Луком, Курицей и Сырной Корочкой.. 午餐: Легко Витаминный Салат, ВкусВилл Котлета из Трески. 晚餐: Виктория Шашлык Пикантный Куриный. 小食/其他: Жигулевское Светлое Пиво. 更多的......

3204 千卡

运动: 院子里的活动（园艺活） - 2 小时 和 30 分钟, 烹饪 - 2 小时, 购物 - 30 分钟, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......