在2018年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1257 千卡
|
脂肪: 42.98克 | 蛋白质: 57.48克 | 碳水物: 166.29克.
早餐: Перекресток Авокадо, Санта Бремор Семга Подкопченная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Батон Французский. 午餐: Stailon Лакомство Вишня в Желе, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сибирская Коллекция Хинкали по-Грузински. 晚餐: Банан, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 小食/其他: Киндер Choco-Bons, Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Окей Груша Конференс, Киндер Choco-Bons. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|