|
Уххх. С этого дня перехожу на кето 💪🏻
|
58.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1450 千卡
|
脂肪: 59.50克 | 蛋白质: 90.77克 | 碳水物: 120.17克.
早餐: Авокадо Авокадо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Яичница. 午餐: Гречка Отварная. 晚餐: Фили-Бейкер Торт Киевский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мёд, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|