|
Хотела взвешиваться раз в неделю, не вытерпела))
|
71.8 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2539 千卡
|
脂肪: 134.09克 | 蛋白质: 90.21克 | 碳水物: 243.32克.
早餐: M&M's Драже с Арахисом, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Даниссимо Фантазия Шоколадный Дуэт, Глобус Торт Профитроль, Глобус Пончик с Шоколадной Начинкой, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. 午餐: Глобус Торт Профитроль, Сормовский Хлеб Булка с Ветчиной и Сыром, Цикорий с Молоком, Меленъ Лечо по Домашнему, Яичница, Велком Колбаса Любительская, Рыбный Суп. 晚餐: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Яичница, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окей Лечо по-Домашнему. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|