在2018年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
768 千卡
|
脂肪: 23.14克 | 蛋白质: 63.26克 | 碳水物: 79.71克.
早餐: ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Energy Diet Коктейль "Латте". 午餐: Шампиньоны Тушеные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат из Помидоров, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Приготовленная Морковь. 晚餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс". 小食/其他: Ананас. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|