在2018年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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55.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2539 千卡
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脂肪: 87.51克 | 蛋白质: 52.14克 | 碳水物: 317.39克.
早餐: Конфета, Макарун, Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Имбирь Маринованный, Роллы Темпура, Ролл с Креветкой, Роллы, Горячие Роллы. 晚餐: Baileys Ликёр, Сибирский Стандарт Орех Мясной, Салат Оливье. 小食/其他: Добрый Сок Мультифрукт, Fantelle Торт Вальс. 更多的......
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1435 千卡
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运动:
坐着 - 2 小时 和 29 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 11 分钟, 驾驶 - 7 分钟, 休息 - 13 小时 和 13 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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