在2018年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1603 千卡
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脂肪: 59.82克 | 蛋白质: 68.55克 | 碳水物: 167.45克.
早餐: Té Rojo, Almendras, PF Jamón Pierna Ahumado, Fuchs Pan de Molde Integral, Colun Queso Gouda Laminado. 午餐: Hallulla, Repollo Morado, Brócoli, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Caldo de Pollo, Zapallo Hervido, Lider Ensalada Primavera, Acelga Cocida. 晚餐: Mi Tierra Maravilla Tostada, Whisky. 小食/其他: Nabisco Chips Ahoy!, Manzanas Fuji. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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