在2018年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1603 千卡
|
脂肪: 70.33克 | 蛋白质: 98.26克 | 碳水物: 150.49克.
早餐: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. 午餐: Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса, Редис, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Яичный Белок, Яичный Желток. 晚餐: Семушка Кедровые Орехи, Яичный Белок, Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Агуша Пюре Грушевое, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Десертайм Десерт Чизкейк Черника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Белковые Блины Мои, Семушка Миндаль Жареный, Grand Master Фундук Сушеный. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|