在2018年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1142 千卡
|
脂肪: 56.94克 | 蛋白质: 62.52克 | 碳水物: 135.41克.
早餐: Домик в деревне Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. 午餐: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Гармония Сметана 20%. 晚餐: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Куриная Грудка Вареная. 小食/其他: Соленые Огурцы с Укропом, Киви, Простоквашино Ряженка 4%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|