在2018年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
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96.8 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1532 千卡
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脂肪: 53.10克 | 蛋白质: 109.58克 | 碳水物: 143.85克.
早餐: Coffee, Gatorade Whey Protein Powder Vanilla. 午餐: Unsweetened Iced Tea, Taziki's Chicken Feast, Daphne's Greek Cafe Seasoned Rice Pilaf. 晚餐: AMC Movie Theater Popcorn (Large). 小食/其他: Whey Protein Powder Vanilla, Coffee. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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