在2018年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1569 千卡
|
脂肪: 63.58克 | 蛋白质: 105.00克 | 碳水物: 144.79克.
早餐: Nesquik Crispy. 午餐: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. 晚餐: Пятерочка Сыр Пошехонский, Аладушкин Хлеб Дарницкий, Котлеты из Трески, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. 小食/其他: Яблоко, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Агуша Творожок Классический, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|