在2018年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3171 千卡
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脂肪: 68.28克 | 蛋白质: 154.33克 | 碳水物: 472.33克.
早餐: Novi Crema, Grancereale Cioccolato, Quaker Fiocchi d'avena, Myprotein Impact Whey Isolate, Spremuta d'arancia. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Carnaroli, Myprotein Omega 3, Fesa di Tacchino. 晚餐: Pizza Margherita. 小食/其他: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Maltodestrine, Myprotein Impact Whey Isolate. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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