在2018年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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311 千卡
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脂肪: 11.10克 | 蛋白质: 24.36克 | 碳水物: 27.93克.
早餐: Кофе Эспрессо, Conad Fette Biscottate Integrali (9g), Berna Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Приготовленная Спаржа (Свежая), Курица Вареная, Макароны Отварные. 晚餐: Капуста Тушеная. 小食/其他: Кофе Эспрессо. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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