在2018年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2204 千卡
|
脂肪: 99.96克 | 蛋白质: 136.31克 | 碳水物: 188.14克.
早餐: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Danone Творог Мягкий 5%, Аладушкин Хлеб Ржаной, Вареное Яйцо, Сахар, Чай Несладкий. 午餐: Пятерочка Яблоко Красное, Heinz Детское Печеньице с Бананом и Яблоком, Haribo Жевательный Мармелад, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сахар, Чай Несладкий. 晚餐: Рафаэлло Конфета, Рот Фронт Конфеты Коровка Топленое Молоко, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кабачки Тушеные, Сахар, Чай Несладкий. 小食/其他: Корица, Сахар, Лосево Йогурт 2,5%, Estover Сыр Vene Juust. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|