在2018年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.2 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1204 千卡
|
脂肪: 47.15克 | 蛋白质: 94.70克 | 碳水物: 107.92克.
早餐: Апельсин, Семушка Кедровые Орехи, Тыквенные Семечки, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Геркулес Овсяные Хлопья, Верное Средство Льняное Семя. 午餐: Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы), Мистраль Гречка Отварная. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Мойва Жареная. 小食/其他: Апельсин, Ясо Тофу, Яблоко Зеленое, Ясо Тофу. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|