|
Уезжаю в командировку. Какое уж там ПП. Прощай достигнутое!
|
105.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
531 千卡
|
脂肪: 22.29克 | 蛋白质: 29.44克 | 碳水物: 54.30克.
早餐: Мясновъ Котлета Куриная, Каша Овсяная, Яйцо-Пашот, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Кофе с Молоком, Швейцарский Сыр. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|