在2018年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
812 千卡
|
脂肪: 46.39克 | 蛋白质: 37.59克 | 碳水物: 58.81克.
早餐: Помидоры, Янтарный Мир Сыр Плавленый Омичка, Сыр Тильзитер, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Чистая Крупа Геркулес. 午餐: Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 小食/其他: Станичные Байки Семечки Жареные. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|