在2018年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1947 千卡
|
脂肪: 52.90克 | 蛋白质: 81.56克 | 碳水物: 295.49克.
早餐: Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Белый Хлеб, Сахар, Авокадо, Му-У Молоко 2.5%, Увелка Хлопья Рисовые. 午餐: Сушеный Инжир, Озерский Сувенир Конфеты Курага Петровна, Бахетле Тефтели Паровые из Говядины, Макароны с Маслом, Простоквашино Сметана 15%, Му-Му Салат Овощной. 晚餐: Манник, Billa Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Курица Вареная. 小食/其他: Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Fruit-Tella Мармелад в Йогуртовой Глазури (Tempties), Сладуница Конфеты "Рыжая-Бесстыжая", Лента Яблоко Семеренко, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Елизавета Хлебцы Ржаные, President Сыр Плавленый "Легкий Сливочный", Любятово Галеты Классические, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, ВкусВилл Запеканка Творожная, Запеканка Творожная (2%Творог), Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 10%, Сметана 15% из Топленых Сливок. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|